Ab April 2024 kannst du eine der ersten Nutzer:innen sein!

Wir sind Step into motion und unterstützen dich bei deinem Weg zurück ins gesunde Leben.

Unsere Online Plattform in der Krebsnachsorge begleitet Dich dabei, deinen persönlichen Weg zu finden.

Jeder Mensch, jede Krankheit, sowie jede Geschichte ist unterschiedlich und genauso individuell sollte auch das Angebot in der Krebsnachsorge sein.

In Zukunft wirst du hier bei uns Kurse in den Bereichen Sport & Bewegung, Stressmanagement und Ernährung finden. 

Die Wirksamkeit unseres Online-Programmes wurde bereits wissenschaftlich evaluiert und hat positive Veränderungen aufgezeigt.

Wenn du Lust hast dabei zu sein, melde dich jetzt auf unserer Warteliste an.

Step into motion ist für alle Menschen in der Krebsnachsorge.

Unabhängig von Alter, Krebsart oder Wohnort, bist du bei step into motion absolut richtig.

Unsere Kurse richten sich an Menschen, die nach der Krebserkrankung zurück in ein gesundes Leben finden möchten.

Da der Alltag oftmals sehr überfordernd sein kann geben wir dir Strategien an die Hand, wie du Sport & Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst. Im Kurs Stressmanagement lernst du Stress zu erkennen und damit umzugehen.

Was du auf dieser Seite siehst sind zum Großteil Inhalte des Prototypen.

Aktuell werden wir durch das EXIST-Gründerstipendium gefördert, was uns erlaubt weiter an step into motion zu arbeiten. Zusätzlich ermöglicht uns das Stipendium die Zusammenarbeit mit der Uniklinik Köln, dem Gateway Köln, sowie der Impact Factory. Gemeinsam versuchen wir den bestmöglichen Weg für dich zu finden, um dich zurück ins Leben zu begleiten.

Wir konzipieren und erstellen gerade individuelle Kurse in den Bereichen Sport & Bewegung, Stressmanagement und Ernährung, passend für dich.

Zusätzlich arbeiten wir mit Betroffenen, Therapeut:innen und Akteur:innen der Wissenschaft zusammen, um deine Bedürfnisse und Herausforderungen besser zu verstehen und dir optimal helfen zu können.

Ab April 2024 kannst du live dabei sein, wenn die Kurse für erste Testpersonen verfügbar sind.

Wir freuen uns auf dich!

Um deine Bedürfnisse und Herausforderungen besser zu verstehen sind wir jederzeit super dankbar für deinen Input und Feedback.

Vielleicht bist du selber aktuell in der Krebsnachsorge oder hast noch weitere Fragen oder Anmerkungen?

Dann melde dich gerne bei uns unter:

info@step-into-motion.de

Schön, dass du hier bist. 

Wir sind Helena, Jessica und Annika. Gemeinsam sind wir die Gründerinnen von Step into motion.

Ich bin Helena, 30 Jahre alt, Sport- und Gesundheitspsychologin mit psychoonkologischer Fortbildung und habe die Notwendigkeit von Step into motion in meiner Masterarbeit erkannt und daraufhin einen ersten Prototypen durchgeführt. Das Feedback der Teilnehmer:innen und der Community war so positiv, dass ich mich dazu entschlossen habe das Projekt weiterzuführen, um langfristig junge Erwachsene in der Krebsnachsorge unterstützen zu können. 

Ich bin Jessica, 26 Jahre alt, bin Neuropsychologin und war vor Step into motion selbstständig in der psychologischen Beratung. Hier habe ich das Konzept der Surftherapie entwickelt, wo ich die Kraft der Natur und der Bewegung mit psychologischem Coaching verbunden habe. Helena habe ich auf einem Gründertreffen in Biarritz kennengelernt und wir waren persönlich und inhaltlich sofort auf einer Wellenlänge.

Ich bin Annika, 29 Jahre alt, bin Projekt- und Marketingmanagerin und bei Step into motion für die Organisation und Kommunikation zuständig. Vor Step into motion habe ich bei einem Bildungs-Start-up und bei einem Klimaschutzverein gearbeitet. Helena habe ich während meines Masters an der Deutschen Sporthochschule Köln kennengelernt und war seit Beginn super begeistert von der Idee und dem Projekt. Seit März 2023 bin ich nun vollständig bei Step into motion dabei.