Dein gesunder Lebensstil nach Krebs

Wir bieten dir digitales Gesundheitscoaching nach Krebs.

Durch einen gesunden Lebensstil nach Krebs verhelfen wir dir dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität zu steigern.

Unsere Kurse

Wähle einen für dich passenden Kurs und komm auf unsere Warteliste!
Hier findest du mehr Infos:

Sport & Bewegung

In diesem Kurs verhelfen wir dir langfristig Sport & Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Für mehr Wohlbefinden nach Krebs.

Mentale Gesundheit

Finde mit uns gemeinsam heraus, wie du Stress in deinem Alltag reduzieren kannst und wieder zu mehr Lebensqualität in der Krebsnachsorge gelangst.

Mache es zu deinem Kurs

Wir bieten dir die optimale Unterstützung in der Krebsnachsorge.

Personalisierter Kurs

Je nach Lebenssituation, Bedürfnissen und Vorwissen bekommst du einen für dich passenden Kurs zugewiesen. Damit du genau die Inhalte bekommst, die dich unterstützen und bestmöglich begleiten.

Wissenschaftlich fundiert

Die Wirksamkeit von step into motion wurde bereits in 2 Studien mit 100 Betroffenen gezeigt. Wir arbeiten eng mit Universitäten und Betroffenen zusammen, um alle Inhalte auf der Basis von Wissenschaft & Feedback aus der Praxis zu entwickeln.

Support

In unserer Community kannst du dich mit anderen Betroffenen nach Krebs austauschen, gegenseitig unterstützen und dich auf den gemeinsamen Weg begeben.

Über uns

Jessica Dickes

“Ich bin Jessi, Neuropsychologin und begeleite dich durch den Kurs mentale Gesundheit nach Krebs. Ich habe als psychologische Coachin schon vielen Menschen dabei geholfen ihren Stress im Alltag zu reduzieren, um bewusster und gesünder durch den Alltag zu kommen.”

Helena Koine

“Ich bin Helena, Sportpsychologin und bin deine Coachin im Kurs Sport & Bewegung. Ich unterstütze Menschen dabei Sport und Bewegung in ihren Alltag zu integrieren, ihr Körpergefühl zu stärken – und auch Erholungsphasen bewusst einzusetzen. So kommst auch du zu mehr Wohlbefinden und gemeinsam gehen wir den Weg in ein ganzheitlich gesundes Leben.”

Annika Wiese

“Ich bin Annika, Projektmanagerin und bin bei uns zuständig für die interne und externe Kommunikation. Melde dich gerne, wenn du Fragen hast!”

Wir sind Helena, Annika und Jessica. Unsere Mission ist es Menschen in der Krebsnachsorge zu begleiten. Jeder Mensch, jede Krankheit und jedes Leben ist so individuell – genau so sollte auch die Krebsnachsorge sein! Genau dafür haben wir gemeinsam step into motion gegründet und begleiten nun dich auf deinem ganz persönlichen Weg zurück in ein gesundes Leben.